Nyt se sitten iski, syysflunssa. Taas on niin kurja olo nenä tukossa ja ääni nasaalissa. Eilinen päivä kului töiden jälkeen sohvalla maaten, C-vitamiinipommismoothieta lipitellen. C-vitamiinia ei onneksi voi syödä liikaakaan! Huomisen päivän kun kykenisi töitä tekemään niin sitten olisi kaksi vapaapäivää aikaa sairasteluun. Sairastuminen ja sunnuntaivuoro = ei niin paras yhdistelmä! Alla teille reseptiä jolla yritän tämän pöpön häädellä (tai ainakin kohentaa vointia).
FLUNSSANKARKOTUSBILEET:
desi maitoa,
pala inkivääriä oman maun mukaan,
2 lehteä sitruunamelissaa,
pari salaatinlehteä,
1/3 sitruunasta puristettuna,
pieni banaani,
1 appelsiini,
1 kiiwi,
ripaus minttua,
muutama siivu hunajamelonia,
2-3dl vaniljajäätelöä
-Ensimmäisinä kannattaa latoa blenderiin maito, salaatti, inkivääri pilkottuna ja pyörittää ne hienoksi. Sitten kaikki loput pieniksi, blenderiin ja hurisemaan! Jäätelön laitoin viimeisenä jotta juoma pysyi viileänä. Tästä tuli ihanan kirpsakka, pikkuisen potkua antava juoma! Jos haluaa makeamman ja pehmeämmän juoman, voisi banaania laittaa enemmän.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti